SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • co sadzicie o aikido?

    Post
    Sztuki Walki

    Azafiel: Sorry, ale mylisz się co do lowkicka. W takim razie co, jeśli nie to ma wiekszy zasięg? To powiedz mi jak lowkicka się zadaje, mi mówili że piszczelą i zasięg masz mniej więcej jak dla ciosu ręką. "lub przechwyt nogi. " = przegranie walki z powodu połamanych rąk Czemu? Najpierw bierzesz na siebie, a potem łapiesz za nogę. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2003-03-18 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości... można wiedzieć ile osób sie zgłosiło? :-D

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości... można wiedzieć ile osób sie zgłosiło? :-D przykro nam, nie załapałeś się%-)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma + trening na siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i ten nawet się nie trudząc zmusił do poddania....i na nic siła mu się zdała. Dziś po 8 latach mówi dopiero, że jest w stanie wytrzymać 3 rundy po 5 minut, a zrzucił już ile mięsa z siebie... Siła się przydaje okrutnie w sytuacji gdy masz np zapaśnika i zawodnika BJJ. Często-gęsto zapaśnik zrobi z niego supeł samą siłą. ale to nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2017-03-17 16:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall- szukając siebie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, wróciłem z aerobów o ile aerobami można nazwać, godzinną naukę pływania, coś tam jakaś aktywność była. Teraz biorę sie za dietę i testy na prawo jazdy. Kurcze skóra mnie piecze, spiekłem sie jak tłusta goloneczka Jaja 180g Maślanka 0,5% 300g Orzechy włoskie 40g BTW: 36/43/16 Cyc 100g Oliwa 20g Orzechy włoskie 40g Tran 10g 28/57/1 Mintaj [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2010-07-15 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2004-02-09 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mało czasu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2004-01-21 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania od poczatkujacego

    Post
    Sztuki Walki

    szybko to można zrobić kupę. Wszystko przychodzi w swoim czasie, napisz coś więcej o sobie ile trenujesz, ile masz tych treningów, wzrost, waga. Czy trzymasz "diete" może chudy jak pies jesteś i nie masz siły po treningach a organizm nie daje rady. Fajnie że się starasz i masz ambicję bo to podstawa P.S. Właśnie zauważyłem że chodzisz dopiero [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2012-04-20 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dziwne biorac pod uwage, ze 100g twarogu kosztuje max 1zl (slownie-jeden), a mozna znalezc kostki 250g i po 1,80zl. czy na pizze wydales mniej? nastepnie policz ile wydajesz na zbedne produkty takie jak mleko, jogurty, banany i inne owoce. losos jest tez nie najtanszy chociaz zdrowy pod warunkiem, ze przyzadzi sie go jak nalezy bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2010-04-22 15:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    [...] że nie jest to gorsze połączenie z tym co aktualnie wyprawiam, bo już czuję różnicę w tym ćwiczeniu. Może zwiększę czas trzymania z 15 do 20 sekund lub po prostu na tyle ile mam siłe to zrobię i poczekam jakiś czas i znów. Smarowanie gwintów tak jakby. Daje popalić ciału nawet, gdy traktuje to jako odrębną część treningu. Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    [...] dopinał ( mam sesję, więc też muszę znaleźć na wszystko czas ) Będę tutaj notował moje postępy oraz treningi, będę mówił o swoim samopoczuciu oraz odpowiadał na pytania ( o ile ktoś zapyta ) Fotki dam później jakoś za tydzień w dniach 21-23 wstawię je na 100%. Wkleję również swój plan jak tylko go ułożę, aktualnie smaruję pompki na jednej ręce [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMIK Z A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 90 stopniach odliczam 4 sekundy i tak 5 razy dalej ... 5 ćwiczenie ..... mając uniesione łopatki a ręce splecione na szyi ... robię nożyce ... i tu ja nie wiem..... ile tych nożyc 12 przekładań czyli 6 na jedną nogę i 6 na drugą nogę? czyli raz nogę prawą podnosze zgietą ... a raz lewą i tak 6 każda czy 12 razy 6 ćwiczenie ..... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2007-05-05 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu nie chodzi o twoją wiare ale o legalne deklaracje na etykietach po których bez badań widać wałek !!!! Chodzi tu to ze niczego im nie mozesz zarzucić poniewaz nie podaja ile tej tauryny i glicyny jest . A to o czym piszesz ze np w whey jest soja można zbadac i juz producent jest oszustem. W przypadku ktory podałem oszusztwo jest ale w"białych [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci badania witaminy C w produkcie? Zapytaj obsługę sklepu SFD ile sprzedają takich produktów, w ciągu roku pewnie na kilka milionów a masz pewność co tam jest w środku? Nie masz. Acha i nie pisz że Ty nie kupujesz, bo tym sposobem można napisać co mnie interesuje zawartość białka w białku jak ja nie kupuje.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva i rak !?

    Post
    Doping

    [...] decyzja...artykul wydaje sie bardzo jednostronny...poza tym nie mozna zdekredytowac leku na plaszczyznie popularno-naukowej...trzeba to zrobic w rzetelnej pracy naukowej i o ile nawet takowa istnieje brak mi przygotowania merytorycznego, aby ja zrozumiec Wydaje mi sie jednak (znowu), ze o ile taka praca bylaby przygotowana lek ten zniknalby z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10318 Data: 2007-10-02 11:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido w Koninie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez nikogo prawda a przecież nie zawsze tak jest. "A widziałeś walkę Hoost vs Minotauro" Niestety nie. Warto? I jaki to ma związek z tym tematem? O ile wiem obaj ci panowie walczą stylowo...więc nie wiem jak się ma to do mojej wypowiedzi.. "Nie jest skuteczne na dobrych przeciwników" Wydaje mi się że na dobrych [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2003-01-17 00:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon, Prop, Wino

    Post
    Doping

    [...] chryste panie, jaki prop e3d?! Czytal ktokolwiek cos o okresie poltrwania tego estru? Moze byc tak: 1-4 meta 20-25 ed (kick) 1-14 enan 250 e3d 1-12 bold 200/250 e3d (zalezy ile go tam siedzi w ml) Odblok z hcg, nolvy i clomu. Mieszasz w jednej pompie i walisz, jak dopilnujesz koryta to efekty beda lepsze niz sie spodziewasz. Prop do eq bylby [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9586 Data: 2008-01-02 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymatedrinu jeszcze nie mam, na dniach się pojawi poza tym on nie ma aż tak dużo efki, o ile wiem to można bez kłopotu łączyć z nitro i xp. ok 17 trening ide jeść wieczorem postaram się zapodac coś z fotek bo faktycznie to moje własnej roboty trochę "cyganią" nie wiem czemu ale jak pozuje tyłem to łapy zawsze mi tak duże wychodzą

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 16:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help trening

    Post
    Trening dla początkujących

    i ew ile dni w tygodniu mogę na maxa robic kalte by ja spalic ten tłuszcz wiem ze nie można spalic 1 partii ciala tylko cale ciało ale stosuje aeroby i inne cw . tylko pytam ile dni w tyg mogę cwiczyc np. pon sr pt .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-07-13 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do hat-tricków. To czego dokonał ostatnio można by wpisać do ksiąg rekordów. W pierwszej kolejce Premiership Agbonlahor ustrzelił hat-tricka w siedem minut. Nie wiadomo ile zajęło mu ustrzelenie kolejnego. W czasie zabawy w łóżku z trzema kobietami, Agbonlahor był bowiem równie skuteczny. Wszystkie trzy ogłosiły w krótkim czasie, że są z [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)